POUŽÍVÁNÍ COOKIES
Používáme cookies, abychom personalizovali obsahy a reklamy a mohli také lépe porozumět tomu, jak je naše stránka využívána.
Kliknutím na „PŘIJMOUT“ souhlasíte s používáním cookies. Klikněte zde, pokud chcete vypnout některé cookies.
CLPA Mediterra  »  Úvod

JEMNÁ JÓGA S FYZIOTERAPEUTEM

  • lekci vede fyzioterapeut, který respektuje tělesné a zdravotní možnosti cvičícího, využívá znalosti z oboru fyzioterapie
  • lekce má snadný nenáročný průběh s pomalým a klidným cvičením, klade se důraz na správné provedení všech ásán (jógových pozic těla) a práci s dechem
  • Jemná jóga vychází z Hathajógy, využívá jednodušší ásány, protahování a výdrž v pozicích, relaxaci
  • jógové cvičení umožňuje navodit dobrou tělesnou kondici, koncentrací a dechovým cvičením působí na psychickou pohodu i regulaci aktivity vnitřních orgánů
  • lekce je vhodná pro všechny, kdo nehledají výraznou dynamickou zátěž

Lekce

Čtvrtek 17:30-18:30
1 lekce (1 hodina) 120,- Kč
10 lekcí (permanentka) 1100,- Kč